Endlich wieder lieferbar: Die beliebte "MännerKüche" von Prof. Dr. Bernd Schmitz-Dräger ist soeben in der 4. Auflage neu erschienen.

Die „MännerKüche“ liefert 86 köstliche, nach Anti-Aging-Prinzipien zusammengestellte Gerichte: tolle Imbisse, leckere Fischpfannen, saftige Braten und süße Sachen. Schon beim Lesen meint man den Duft mediterraner und fernöstlicher Köstlichkeiten zu riechen. Und beim Anschauen der Fotos möchte man gleich losköcheln. Zu allen Gerichten – und das gab es so noch nie – ist der Präventionswert angegeben. Außerdem ist ein „Lexikon der Prävention“ enthalten mit den wesentlichen Informationen zu den wichtigsten Nahrungsbestandteilen für den Mann. Einkaufstipps und Küchentricks machen den Einsatz in der heimischen Kocharena zum Vergnügen.

„Ich habe kein Problem damit, 50 zu werden. Was mich vielmehr bedrückt, ist die Sorge vor dem Verlust meiner Leistungsfähigkeit und vor Krankheiten.“ Zwei Sätze, welche die Autoren – Urologen – häufig hören. Und genau dort setzen sie an. Aus der Anti-Aging-Forschung kennen sie die Nahrungsbestandteile, die zur Erhaltung der Gesundheit beitragen und körperlichen Verschleiß mindern, und die eher ungesunden Nahrungsmittel.

Das Autorenteam kennt sich mit Strategien gegen Männerkrankheiten bestens aus. Männer jeden Alters fahren nach Fürth in die Euromedclinic, um sich von den Urologen und den Ernährungsberaterinnen bei der Umsetzung der Anti-Aging-Forschung in den Alltag anleiten zu lassen. Das tägliche Essen spielt dabei eine große Rolle.

Prof. Dr. Bernd Schmitz-Dräger et. al.
MännerKüche
Köstliche Anti-Aging-Rezepte für IHN
VERLAG im KILIAN, 4. Auflage 2009,
176 Seiten, Broschur
ISBN 978-3-932091-99-5
Euro 14,90

Erfahren Sie mehr über das Buch beim VERLAG im KILIAN...